Mass up

Jak chcesz zastąpić posiłek to zdecydowanie Up Your Mass (MHP).

up your mass

a czy wobec tego moge po prostu zastosowac gainera jako posilek bezposrednio po opuszczeniu maty? a moze bulk typu MHP Up Your Mass? Jaka ilosc przy 1,76m - 80kg?

[...] piszecie UP... Dieta 6:30 Na czczo kreatyna 7:00 3jajka Chleb zytni pelnoziarnisty 10:35 Twarog 80kg chleb zytni pelnoziarnisty 13:35 Ryz 80g Piers z kurczaka 16:00 Solid Mass 100g (odzywka na mase) Makaron 80g Twarog 80g 19:40 Platki owsiane 70g serek wiejski 200g 22:00 serek wiejski 200g slonecznik 30g Co do treningu prosze o wyrozumiałość i [...]

jesli chodzi o gainera to MHP Up your mass

mhp up your mass . Taka odzywke dostalem dzisiaj od kolegi 2.5 kg. czy ona nie zalewa tłuszczem i czy jest bezpieczna ? i czy dobra ?

Bierz Jumbo , obecnie składowo najlepszy chyba. Ewentualnie up your mass z tym że tam masz troche soji.

Do tego jeszcze mam gainerka up your mass MHP

Nie rozumiem podejscia. Wydaje mi sie ze teraz po przerwie wskazane wziac cos na regeneracje. Bialko, wegle koniecznie. A co zmienia to czy teraz wezme kreatyne czy za 3 tygodnie? 3 tygodnie przerwy w treningach to raczej nie jest tak duzo. A kreatyne itak chce polaczyc z gainerem. Wiec knock out i up your mass kupie i zobaczymy:) Bialko i wegle, [...]

up your mass bierz wedlug brakow w diecie, gdy nie masz mozliwosci zjesc posiłku bcaa 1g na 10 kg masy ciała przed i po treningu

mhp up your mass

Obecnie jestem zaopatrzony w mass xxl ,kreatynke mono, dekstroze, i vita-min Olimpu. W ciągu 25 dni cyklu 6 kg up. Pozdrawiam

Wiek : 16 Waga : 71kg Wzrost : 168 około Staż treningowy: 1 rok z przerwa 3miesiace i z nowu trenuje 1 miech Obwód pasa 90cm Obwód klaty: 98-99 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ostatnio słabo bo kontuzja mala Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAk Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy [...]

[...] - porażka składowa i cenowa. Za takie pieniądze gainer, w którym jest także większośc prostych węgli i jakieś 15g białka na 100g prochu to jakieś nieporozumienie. Z górnej póły polecałbym Dymatize Power Up (180pln za 4 kg), Kaizen Ultra Mass (czekolada, wanilia paskudna w smaku), MRM Massive Muscle Gainer, Ultimate Nutrition MAssive Whey Gainer.

Up your mass ma 34g białka na 100g, nie wiem jak to wyliczyłeś że ma około 30%. 34g to już jest spoko, prawda? A biorąc pod uwagę skład - wymiata, wolę mieć troszkę mniej białka ale za to dobre węglowodany i dodatki.

Nie wiem jak jest z mutantem, ale zamiast sugerowac sie cena-ilośc, spojrz na jakosc danego produkty. nie bierz jakichś niesprawdzonych czeskich bądź niemieckich gówien, jak wyżej dołóż i kup lepszego spradzonego Tak sie sklada kolego, zenimieckie odzywki sa calkiem dobrej jakosci, a juz napewno daleko im do gówien, wiec mysl czasem... mutant za [...]

ja wiele gainerow niejdlem,teraz juz w ogole niejadam ale z tych co mialem to najpyszniejszy byl Up your mass z MHP i dobry tez byl Massive Muscle Gainer z MRM pzdr.

pisze o gainera a ty mu piszesz bialko >> Polecałbym matrixa 5.0 ale kosztuje 149zl jesli chcesz cos fifty-fifty musisz pomyslec o bulku , nie wiem jak teraz cenowo stoi up your mass ale warto zainwestowac w niego z racji na male ilosci cukrów

podobno mutant z pvl jest najlepszy i up your mass z mhp? ale kasa potrojna

Dokładnie. Już po 2-3 tygodniach będzie Ci to zajmować z dobre 10min mniej niż na początku. I tak jak kolega wyżej mówi gainery to lipa, większość z nich to kupa cukru i trochę białka. Jedyny naprawdę dobry to MHP Up Your Mass - ale swoje kosztuje